Nous adorons tous l'été ! Mais en périodes de fortes chaleurs, il peut s'avérer désagréable, et les épisodes de canicules peuvent avoir des conséquences sur la santé. Découvrez les précautions et gestes à adopter pour y faire face :
- Boire de l'eau régulièrement - Eviter de sortir aux heures les plus chaudes - Rester dans des endroits frais - Limiter les efforts physiques - Utiliser un brumisateur pour se rafraîchir - Prendre des douches tièdes - Porter des vêtements amples - Protéger sa peau des rayons UV
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